ANTISÄÄTÄJÄ™ - miten aikaasi käytät, sellaisen (työ)elämän saat
Neljäkymmentä prosenttia ajatustyöläisten käyttämästä työajasta kuluu täysin merkityksettömän puuhastelun parissa.
Tämä muodostaa firmojen suurimman piilokulun.
Normaalit vuosilomat pitävän työntekijän kohdalla tämä tarkoittaa 768 hukkaan heitettyä työtuntia vuodessa, kiitos puutteellisten ajanhallintataitojen.
Millaisia tuloksia sinä tai tiimisi saavuttaisitte, jos nuo saisitte nuo sadat hukkaan heitetyt tunnit hyötykäyttöön? Tai edes neljäsosan niistä? Kymmenyksen?
Valmennus sopii sinulle / tiimillesi, jos:
Kärsit burnout-oireista ja väsymyksestä
Multitaskaat ja käytät liikaa aikaa puhelimella
Et osaa sanoa ei - suostut kaikkeen, vaikka tiedät ettei se ole järkevää
Lykkäät asioita niin, että lopulta joudut tekemään ne kovassa kiireessä
Koet huonoa omatuntoa, koska vietät liian vähän aikaa tärkeiden ihmistesi kanssa
Et jaksa tehdä kivoja juttuja vapaa-ajallasi
Valmennuksessa käsitellään keskustellen ja teidän porukkanne arjessa ilmenevien ongelmien ja keissien kautta seuraavia teemoja:
- Mitkä ovat merkittävimmät ajankäytön ongelmanne ja mitä haluaisitte niiden tilalle?
- Mikä (uskomukset, käytännöt, huonot tavat…) estää teitä käyttämästä aikaa fiksummin?
- Miten multitaskaaminen tuhoaa tuottavuuden ja keskittymiskyvyn, ja miten tavasta voi pyristellä eroon?
- SVAMP - mistä kiire tosiasiassa koostuu
- Aivot ja ajankäyttö
- Rajojen vetäminen ja ein sanomisen vaikea taito
- Aikaoptimismin nujertaminen käytännössä
- Persoonallisuustyypit ja ajankäyttö
- Millaiset mielen mekanismit vaikuttavat ajankäytön valintoihin?
- Käytännön P4-malli ajankäytön ja kalenterin johtamiseen
Mitä voit odottaa valmennukselta:
Opit karsimaan, vetämään rajoja ja sanomaan ei
Saat enemmän oikeita asioita aikaan turhan säheltämisen sijaan
Saat käytännöllisen mallin itsen johtamiseen
Raitistut multitaskaamisesta
Opit yksinkertaisen mallin, jolla varaat aikaa arvokkaimpiin aikaansaannoksiin kroonisen säheltämisen sijaan
Pystyt varaamaan aikaa palautumiselle ilman syyllisyydentunteita
Erotat selkeämmin työ- ja vapaa-ajan
Antisäätäjä-oppeja ovat nauttineet muodossa tai toisessa tuhannet suomalaiset. Konsepti skaalautuu napakasta live-klinikasta pitkäksi premium-verkkovalmennukseksi.
Olen vuosien varrella ollut valmentamassa aiheesta Suomen suurimmissa yrityksissä, kunnallisissa ja valtiollisissa organisaatioissa, pk-yrityksissä ja kerran myös erään yrittäjä-yksinhuoltajaäidin toimistossa lasten läsnäollessa.
Antisäätämisestä kiinnostuneita asiakkaitani ei välttämättä yhdistäkään mikään muu kuin kypsyminen jatkuvaan soheltamiseen ja toivomus päästä takaisin kuskin paikalle omassa elämässä.
Liveklinikat sopivat parhaiten tiimivalmennuksiin, tyhy- ja tykypäiviin, esihenkilökoulutuksiin ja muihin organisaatioiden tarpeisiin.
Verkkovalmennukset sopivat asiantuntijoille ja yrittäjille, jotka haluavat henkilökohtaista tukea ja sparrausta itsen johtamisen tueksi.
”
Saimme etenkin pienryhmäworkshopeista kiittävää palautetta. Ihmiset kokevat saaneensa apua ja hyviä käytäntöjä arkeen. Anna on selvästi perehtynyt erilaisiin metodeihin, ja oli ilahduttavaa, että hänen lähestymisensä ei ollut vain teoreettinen, vaan valmennuksessa oli mukana paljon konkretiaa ja käytännön läheisyyttä. Voin suositella lämpimästi Annan valmennuksia asiantuntijaorganisaatioille.
Unna Reitamo. Ellun Kanat
Antisäätäminen kiinnostaa, kiitos
Kerro lyhyesti toiveistanne allaolevalla lomakkeella. Sovitaan sen jälkeen lyhyt briiffipuhelu, jossa mietimmeyhdessä millaisesta avusta porukkanne eniten hyötyisi.
”Anna pystyi haastamaan korkeasti koulutettua kuulijakuntaa älyllisesti niin, että pelkän tiedon toimittamisen sijaan koulutus tähtäsi todelliseen toiminnan muutokseen.
Anna on kouluttaja, joka aidosti haastaa ihmisiä muuttamaan toimintaansa ja kasvamaan. Anna ei päästä ihmisiä helpolla – mutta hän pystyy myös nauramaan itselleen.”
– Peppi Taalas
johtaja, dosentti
Jyväskylän yliopiston kielikeskus
