Antisäätäjä™ – Fiksun ajankäyttäjän klinikka
Antisäätäjä™-puhe /valmennus on kiireen lievittämiseen konseptoitu paketti niille, joilla ei ole aikaa kuunnella.
Kiireen lievittämiseen kohdennettu saarna on ladattu täyteen käytännöllisiä näkökulmia ja malleja, joilla kiireen lievittämisen voi aloittaa heti saarnan päätyttyä, ja se tarjoillaan porukallesi taattuun Anna-tyyliin: suoraan, särmästi ja konkreettisesti.
Antisäätäjä valmennus
Lähtijät-podcast
"Otimme Annaan yhteyttä, kun podcastin ja sen oheisprojektien määrän kasvaessa huomasimme stressitasojemme nousevan ja sen vaikuttavan yhteistyöhömme. Haimme Annan stressinhallintavalmennuksesta työkaluja ja yhteisymmärrystä, joiden avulla toivoimme kehittävämme työskentelytapojamme. Emme alkujaan lähteneet priorisoimaan tekemisestämme mitään pois, mutta hyvin nopeasti Annan valmennuksessa kävi selväksi, että emme ikinä vähentäisi stressiä, ellemme priorisoisi tekemistämme. Anna tarjosi meille ulkopuolisen peilauspinnan ja suoria sanoja säästelemättä esitti meille kiperiä kysymyksiä.
Valmennus auttoi meitä tunnistamaan tekemisemme ytimen ja sen mihin keskittymällä pysyisimme uskollisina intohimolle ja inspiraation lähteillemme. Olemme jo sopineet, että yhteistyö jatkuu ja Anna tarjoaa meille jatkossakin peilauspinnan, jonka avulla pysymme asettamassamme suunnassa. Kiitos Anna!"
Lähtijät on Suomen kuunnelluin työelämäpodcast ja Liisa Holman, Ulla Jonesin ja Minna Ruusuvuoren intohimoprojekti.
Teemat
Aivot ja ajankäyttö -kiire addiktoi
Arvot ja priorisointi - mikä on tärkeää?
Viestitulva ja some - isännästä takaisin rengiksi
Multitaskaaminen ja työn hävikki
Palautuminen ja rytmi
P4 - systeemi järkevään kalenteriin
Mitä hyötyä tästä meille on?
Ajankäyttö
Osallistujat hahmottavat ajankäyttöään tavalla, joka mahdollistaa sen järkeistämistä ainaiselle kiireelle alistumisen sijaan.
Usko itseensä
Osallistujien usko omiin vaikutusmahdollisuuksiin kasvaa, ja he saavat tutkitusta tiedosta tukea fiksumpiin valintoihin.
Käytännöllisyys
Osallistujat saavat käytännöllisiä työkaluja kiireen lievittämiseen.
Oma vastuu
Ymmärrys oman vastuun ja valintojen merkityksestä ajankäytön muokkaajana vahvistuu.
Vertaistuki
Kiireestä päästään puhumaan porukalla, ja huomataan, että jos jaamme samankaltaisia ongelmia tiimin / organisaation kesken, voimme löytää niihin yhdessä myös ratkaisuja.
Jaksaminen vahvistuu
Osallistujat saavat tukea työssä jaksamiseen ja yhteistä sanastoa kiireen ja stressin purkamiseen. Kun hallinnan tunne vahvistuu, jaksaminen vahvistuu.
Antisäätäjä – Fiksun ajankäyttäjän opas
"Luettuasi tämän sinulla ei ole koskaan enää kiire." Näin väittää Annan hittikirja Antisäätäjä . fiksun ajankäyttäjän opas, jonka voit kuunnella täällä maksutta (koskee kuluttajia, jotka eivät ole aiemmin olleet Storytelin tai Podimon asiakkaita).
”
Saimme etenkin pienryhmäworkshopeista kiittävää palautetta. Ihmiset kokevat saaneensa apua ja hyviä käytäntöjä arkeen. Anna on selvästi perehtynyt erilaisiin metodeihin, ja oli ilahduttavaa, että hänen lähestymisensä ei ollut vain teoreettinen, vaan valmennuksessa oli mukana paljon konkretiaa ja käytännön läheisyyttä. Voin suositella lämpimästi Annan valmennuksia asiantuntijaorganisaatioille.
Unna Reitamo. Ellun Kanat
Antisäätäminen kiinnostaa, kiitos
Kerro lyhyesti toiveistanne allaolevalla lomakkeella. Sovitaan sen jälkeen lyhyt briiffipuhelu, jossa mietimmeyhdessä millaisesta avusta porukkanne eniten hyötyisi.
