Nainen istuu pöydän ääressä, katse kohti yläoikeaa ja osittain kädellään silmääan varoen, takana seinällä suuri taideteos, jossa on naisen kasvot.

ANTISÄÄTÄJÄ™ - miten aikaasi käytät, sellaisen (työ)elämän saat

Neljäkymmentä prosenttia ajatustyöläisten käyttämästä työajasta kuluu täysin merkityksettömän puuhastelun parissa.

Tämä muodostaa firmojen suurimman piilokulun.

Normaalit vuosilomat pitävän työntekijän kohdalla tämä tarkoittaa 768 hukkaan heitettyä työtuntia vuodessa, kiitos puutteellisten ajanhallintataitojen.

Millaisia tuloksia sinä tai tiimisi saavuttaisitte, jos nuo saisitte nuo sadat hukkaan heitetyt tunnit hyötykäyttöön? Tai edes neljäsosan niistä? Kymmenyksen?

Valmennus sopii sinulle / tiimillesi, jos:

Kärsit burnout-oireista ja väsymyksestä

Multitaskaat ja käytät liikaa aikaa puhelimella

Et osaa sanoa ei - suostut kaikkeen, vaikka tiedät ettei se ole järkevää

Lykkäät asioita niin, että lopulta joudut tekemään ne kovassa kiireessä

Koet huonoa omatuntoa, koska vietät liian vähän aikaa tärkeiden ihmistesi kanssa

Et jaksa tehdä kivoja juttuja vapaa-ajallasi

Valmennuksessa käsitellään keskustellen ja teidän porukkanne arjessa ilmenevien ongelmien ja keissien kautta seuraavia teemoja:

  • Mitkä ovat merkittävimmät ajankäytön ongelmanne ja mitä haluaisitte niiden tilalle?

  • Mikä (uskomukset, käytännöt, huonot tavat…) estää teitä käyttämästä aikaa fiksummin?

  • Miten multitaskaaminen tuhoaa tuottavuuden ja keskittymiskyvyn, ja miten tavasta voi pyristellä eroon?

  • SVAMP - mistä kiire tosiasiassa koostuu

  • Aivot ja ajankäyttö

  • Rajojen vetäminen ja ein sanomisen vaikea taito

  • Aikaoptimismin nujertaminen käytännössä

  • Persoonallisuustyypit ja ajankäyttö

  • Millaiset mielen mekanismit vaikuttavat ajankäytön valintoihin? 

  • Käytännön P4-malli ajankäytön ja kalenterin johtamiseen

Mitä voit odottaa valmennukselta: 

Opit karsimaan, vetämään rajoja ja sanomaan ei

Saat enemmän oikeita asioita aikaan turhan säheltämisen sijaan

Logo, jossa teksti 'ANTISÄÄTAJÄ ' ja pieni TM-merkki oikeassa yläkulmassa.

Saat käytännöllisen mallin itsen johtamiseen

Raitistut multitaskaamisesta

Opit yksinkertaisen mallin, jolla varaat aikaa arvokkaimpiin aikaansaannoksiin kroonisen säheltämisen sijaan

Pystyt varaamaan aikaa palautumiselle ilman syyllisyydentunteita

Erotat selkeämmin työ- ja vapaa-ajan

VARAA ANTISÄÄTÄJÄ-KOULUTUS
Kaksi naista keskustelee kahvilassa istuen pöydän ääressä, jotenkin vakavasti. Toisella naisella on kaupunki näkymä ikkunasta, ja hänen edessään on muistikirja ja kirjoituskyni. Toisella naisella on vaalea tukka ja musta takki.

Antisäätäjä-oppeja ovat nauttineet muodossa tai toisessa tuhannet suomalaiset. Konsepti skaalautuu napakasta live-klinikasta pitkäksi premium-verkkovalmennukseksi.

Olen vuosien varrella ollut valmentamassa aiheesta Suomen suurimmissa yrityksissä, kunnallisissa ja valtiollisissa organisaatioissa, pk-yrityksissä (ja kerran myös erään yrittäjä-yksinhuoltajaäidin toimistossa lasten läsnäollessa). 

Antisäätämisestä kiinnostuneita asiakkaitani ei välttämättä yhdistäkään mikään muu kuin kypsyminen jatkuvaan soheltamiseen ja toivomus päästä takaisin kuskin paikalle omassa elämässä. 

Liveklinikat sopivat parhaiten tiimivalmennuksiin, tyhy- ja tykypäiviin, esihenkilökoulutuksiin ja muihin organisaatioiden tarpeisiin. 

Verkkovalmennukset sopivat asiantuntijoille ja yrittäjille, jotka haluavat henkilökohtaista tukea ja sparrausta itsen johtamisen tueksi.


Saimme etenkin pienryhmäworkshopeista kiittävää palautetta. Ihmiset kokevat saaneensa apua ja hyviä käytäntöjä arkeen. Anna on selvästi perehtynyt erilaisiin metodeihin, ja oli ilahduttavaa, että hänen lähestymisensä ei ollut vain teoreettinen, vaan valmennuksessa oli mukana  paljon konkretiaa ja käytännön läheisyyttä. Voin suositella lämpimästi Annan valmennuksia asiantuntijaorganisaatioille.

Unna Reitamo, Ellun Kanat

Antisäätäminen kiinnostaa, kiitos

Kerro lyhyesti toiveistanne allaolevalla lomakkeella. Sovitaan sen jälkeen lyhyt briiffipuhelu, jossa mietimmeyhdessä millaisesta avusta porukkanne eniten hyötyisi.

Muut valmennukset